Každodenné bicyklovanie môže viesť k tomu, že budete šťastnejší

K tomuto záveru prispeli výsledky údajov zo Svetového reportu šťastia ako aj výsledky prieskumu v EÚ.

Autori poukazujú na fakt, že obyvatelia, ktorí využívali bicykel na dennodenné dochádzanie do práce sa cítili šťastnejšie. Zaujímavosťou je fakt, že najšťastnejšími boli podľa tohto reportu Kolumbíjčania, ktorí sa cítili oveľa lepšie na bicykli, oproti tým, ktorí využívali automobil. Potvrdzujú to aj údaje z USA, Veľkej Británie a iných štátov. Z krajín EÚ sa vysoko umiestnilo Holandsko, Dánsko alebo Fínsko.

Avšak tento report upozorňuje, že nejde úplne všetko zovšeobecňovať iba na to, že vysadnem na bicykel a budem šťastný. Samotné dáta, najmä tie z World resource institute poukazujú hlavne na súvis s ostatnými faktormi ako je ekonomický rozvoj, dĺžka života, sociálna podpora, úroveň korupcie a slobody.
Navyše, ak veľa ľudí jazdí na bicykli, tak to má pravdepodobne aj súvis s tým, že je vybudovaná patričná cykloinfraštruktúra. A samozrejme sú tam iné faktory, ktoré sú ako keby skryté za týmto šťastím (zdravie, menšia obezita a pod.).

 

Podporujú to aj argumenty všeobecného bicyklovania podľa cyclingweekly.com

  1. zlepšenie mentálneho zdravia
  2. zníženie hmotnosti
  3. nárast svalstva
  4. môžete si dať druhé raňajky
  5. zdravšie pľúca (napr. oproti tým,ktorí sedia v aute)
  6. zníženie rizika vzniku kardiovaskulárnych chorôb a rakoviny
  7. nižšie opotrebenie tela oproti iným športom ako napr. beh
  8. šetrí cestovný čas
  9. zlepšenie navigačných schopností
  10. zlepšenie sexuálneho života
  11. lepší spánok
  12. naštartovanie sily mozgu
  13. zlepšenie zručností ako lepšie manévrovanie
  14. posilnenie imunitného systému
  15. zlepšenie sociálnych kontaktov

Veríme, že si každý vyberie..:-)

 

zdroje:

http://worldhappiness.report/ed/2018/

http://thecityfix.com/blog/cyclists-mean-happier-city-yes-no-dario-hidalgo/?utm_source=twitter.com&utm_medium=wricities&utm_campaign=socialmedia

15 benefits of cycling: why cycling is good for weight loss, fitness, legs and mind

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Zadajte číslo podľa rovnice(chránime sa pred spam robotmi) * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.